La propoli nella cura quotidiana delle gengive
Gengive sane e curate sono alla base di una buona sensazione in bocca. Tuttavia, nella vita di tutti i giorni la cura viene spesso trascurata: una scarsa igiene orale e la placca possono portare le gengive a diventare più sensibili e a richiedere maggiori attenzioni. Si tratta di un problema che riguarda tanto gli adulti quanto i bambini, indipendentemente dall'età.
Quando le gengive hanno bisogno di maggiore attenzione
A volte le gengive mostrano segni impercettibili di una reazione più sensibile: Possono apparire più rosse o più sensibili quando si spazzolano i denti. Questi cambiamenti sono spesso poco evidenti all'inizio e vengono facilmente trascurati nella vita quotidiana. Se ve ne rendete conto per tempo e adattate la vostra routine di igiene orale, potete fare molto per la cura della vostra bocca.
Se la cura viene trascurata, l'aspetto della pelle intorno alla bocca può cambiare in modo significativo. In questi casi, le visite regolari dal dentista sono il passo più importante: la valutazione e la cura professionale dovrebbero essere sempre affidate a un dentista.
La ricerca: La propoli in bocca
Oltre all'infiammazione e ai sintomi delle gengive, il trattamento corretto è di grande importanza. I batteri presenti nelle gengive possono diffondersi rapidamente e causare la parodontite. La nota visita dal dentista è importante per mantenere lo stato dell'infiammazione. La medicina alternativa, invece, attribuisce grande importanza al supporto naturale con olio di tea tree e, soprattutto, propoli.
Uno studio del 2020 ha analizzato l'efficacia della propoli nel collutorio contro la placca dentale e la gengivite. Nello studio, la propoli ha mostrato proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Sono stati condotti nove studi randomizzati e controllati con un totale di 333 partecipanti e sono stati valutati i risultati. In otto studi è statautilizzata propoli grezza. Sette studi hanno utilizzato clorexidina al 2% e due studi hanno utilizzato clorexidina allo 0,12%.
I risultati indicano che i risciacqui della bocca con la propoli hanno effetti benefici sulla riduzione della placca e della gengivite. Sebbene gli studi suggeriscano un potenziale beneficio dei collutoria base di propoliper la placca e la gengivite, i risultati devono essere considerati con cautela a causa della bassissima qualità delle prove attualmente disponibili.
La propoli nella vostra routine di igiene orale
L'uso della propoli nell'igiene orale quotidiana è vario: si distingue tra applicazione diluita e pura. Per la vostra routine quotidiana, potete utilizzare la tintura di propoli al 10 %, il collutorio alla propoli automiscelato o lo spray per bocca alla propoli senza alcool.
È possibile preparare facilmente il proprio collutorio alla propoli e utilizzarlo per un lavaggio accurato della bocca dopo aver lavato i denti. Potete scoprire come fare in questo articolo del blog.
Il collutorio alla propoli, privo di alcol, è particolarmente pratico quando si è in viaggio: qualche spruzzo in bocca, un breve assorbimento e il gioco è fatto. È adatto all'uso più volte al giorno e completa la routine di igiene orale, soprattutto quando non si ha la possibilità di lavarsi i denti.
Se volete integrare la vostra routine di igiene orale anche dall'interno, potete usare le capsule di propoli bedrop. Si consiglia di assumere due capsule al giorno, preferibilmente al mattino con o dopo i pasti.
Clicca qui per le nostre tinture di propoli di bedrop
Clicca qui per tutti i prodotti a base di Propoli di Bedrop.
